Етапи правильного миття волосся за думкою експертів
Етапи правильного миття волосся: поради експертів
Миття волосся здається простою процедурою, проте багато хто допускає помилки, які негативно впливають на здоров’я шкіри голови та стан волосся. Експерти розповіли про ключові етапи правильного догляду та пояснили, як часто слід мити голову, яку температуру води обирати та яких звичок варто позбутися.
Як часто мити волосся?
За словами трихолога Шаби Каспари, частота миття залежить не від типу волосся, а від стану шкіри голови.
«Якщо ваша шкіра голови довго залишається в рівновазі або ви носите захисну зачіску, можна мити голову раз на кілька днів. У такому разі варто використовувати скраб для шкіри голови з саліциловою кислотою, щоб усунути надлишок шкірного сала та запобігти накопиченню забруднень», — пояснює експерт.
Кожне миття має бути глибоким очищенням, яке повністю відновлює шкіру голови. Не варто боятися мити голову часто, адже чиста шкіра — запорука здоров’я фолікулів та запобігання випадінню волосся.
«Для росту найздоровішого волосся та запобігання передчасному зменшенню фолікулів необхідна постійно чиста шкіра голови. Це створює оптимальне середовище для волосяних цибулин», — наголошує Каспара.
Якщо шкіра голови не суха, не подразнена та не лущиться, мити голову можна регулярно.
Підготовка шкіри голови перед миттям
Фахівці радять щотижня проводити підготовчі процедури перед миттям. Нанесення олії для шкіри голови або зволожуючих засобів на довжину волосся допомагає покращити рівень зволоження та розпушити наліт, який з часом може спричинити запалення фолікулів.
«Нанесення засобів на сухе волосся дозволяє активним компонентам глибше проникати в шкіру», — зазначає Каспара.
Після нанесення засобу залиште його на 20 хвилин (залежно від продукту), а потім помасажуйте шкіру голови кінчиками пальців, щіткою або силіконовим масажером.
«Масаж стимулює кровообіг, що посилює приплив крові до фолікулів, а також розпушує забруднення біля коренів, забезпечуючи глибше очищення», — пояснює трихолог Ванесса Окандо, засновниця Bessa Beauty.
Перед тим як йти в душ, обережно розчешіть волосся по всій довжині, щоб розплутати його, поки пасма ще сухі та міцні.
Оптимальна температура води
Експерти рекомендують використовувати теплу воду для миття волосся.
«Тепла вода — найкращий вибір», — підкреслює Окандо.
Гаряча вода пересушує волосся та прискорює вимивання фарби з пофарбованого волосся, а холодна не так ефективно очищує. Тому для миття слід обирати приємно теплу воду, а наприкінці процедури сполоснути волосся прохолодною водою, щоб розгладити кутикулу та додати блиску.
Важливо підбирати шампунь відповідно до потреб шкіри голови. Якщо вона жирна, слід уникати засобів із позначками «зволожуючий» або «гідратуючий», оскільки вони можуть зробити волосся млявим. Краще обирати шампуні з позначками «балансуючий» або «для об’єму».
