Як приймати душ: експерти поставили крапки над "і"

Обличчям до води чи спиною: Дерматологи розставили крапки над "і" у вічній суперечці про душ

Нещодавно у соціальній мережі X розгорілася жвава дискусія щодо того, як більшість людей приймають душ: стоячи обличчям до струменя води чи спиною до нього. Ця тема, як пише Daily Mail, привернула увагу понад 1,8 мільйона користувачів.

Відповіді були різними: одні користувачі погоджувалися з автором допису, який поділився, що любить стояти під душем спиною до води, тоді як інші відстоювали протилежну позицію.

"Я обожнюю дивитися на воду. Це як приємні теплі обійми", — написав один з користувачів, висловлюючи свою прихильність до душу обличчям до струменя.

Думки розділилися: результати опитування YouGov

Насправді, це питання вже давно викликає суперечки. Опитування, проведене YouGov у 2021 році за участю 4 040 дорослих, чітко показало, що думки населення щодо цього дійсно розділилися.

• 44% респондентів заявили, що стоять обличчям до струменя води.
• 43% віддають перевагу стояти спиною до води.
• Ще 5% опитаних зазначили, що ніколи не приймають душ.
• Решта 8% відповіли, що "не знають" або не мають чітких вподобань.

Зважаючи на те, що багато людей твердо переконані у правильності свого особистого вибору, експерти вирішили раз і назавжди розв'язати цю багаторічну суперечку.

Погляд експертів: як краще приймати душ?

Леслі Рейнольдс, співзасновниця Harley Street Skin, радить приймати душ, стоячи спиною до струменя води. Вона пояснює це кількома причинами:

• Таке положення допомагає запобігти потраплянню шампуню та кондиціонера на обличчя, що може викликати закупорювання пор, подразнення або появу висипань.
• Воно також обмежує прямий вплив гарячої води на ніжну шкіру обличчя, допомагаючи захистити шкірний бар'єр, зменшити сухість та зберегти колір обличчя більш спокійним і збалансованим.

Водночас дерматолог Сьюзан Майоу стверджує, що для шкіри найкраще змінювати положення під час душу.

• Якщо постійно стояти обличчям до струменя води, обличчя, груди та плечі довше піддаються прямому впливу тепла та тиску, що може посилити почервоніння та чутливість у більш делікатних ділянках шкіри.
• Періодичне відвертання обличчя від води сприяє рівномірнішому змиванню засобів з волосся та шкіри, що допомагає мінімізувати подразнення та загалом підтримувати здоровий шкірний бар’єр.

Майоу також наголошує, що людям із чутливою шкірою, екземою або розацеєю слід бути особливо обережними при контакті з водою.

Крім того, дослідники з Університету Суррея оприлюднили дані про середню тривалість прийняття душу у Великій Британії. Згідно з їхніми результатами, вона становить лише 6,7 хвилини, хоча деякі британці дозволяють собі набагато довші сеанси.