Магнітна буря 18-19 травня: прогноз та вплив на здоров'я
·
1 хв читання
На Землі зафіксовано слабку магнітну бурю, яка триватиме до 20 травня, посилюючись 19 числа. Вона може погіршити самопочуття метеозалежних людей, тому експерти радять дотримуватися режиму та знизити фізичні навантаження.
Магнітна буря: прогноз на 18–19 травня та її вплив на здоров’я
Новий робочий тиждень розпочався з геомагнітних збурень. За даними Meteoagent, на Землі вже фіксується слабка магнітна буря.
Прогноз на найближчі дні:
- 18 травня: Кр-індекс досяг рівня 5, що відповідає магнітній бурі класу G1 (слабка).
- 19 травня: Очікується посилення геомагнітної активності, проте поки невідомо, чи досягне вона рівня G2.
- З 20 травня: Геомагнітна ситуація має стабілізуватися, магнітні бурі припиняться.
Як магнітна буря G1 впливає на організм?
Хоча буря класу G1 вважається слабкою, вона може негативно позначитися на самопочутті метеозалежних людей. Найпоширеніші симптоми:
- головний біль;
- підвищена втома;
- коливання артеріального тиску;
- дратівливість;
- порушення сну.
Особливо уважними слід бути людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями.
Рекомендації для полегшення стану
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, фахівці радять:
- уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;
- дотримуватися режиму сну та відпочинку;
- пити достатню кількість води;
- обмежити вживання кави та алкоголю;
- проводити більше часу на свіжому повітрі;
- займатися помірною фізичною активністю.
Дотримання цих порад допоможе організму легше перенести період геомагнітної нестабільності.
Джерело:
unian
