Магнітні бурі 8 травня: прогноз та поради
Магнітні бурі 8 травня: чого очікувати найближчими днями
За прогнозами експертів, найближчими днями Землю очікують періодичні магнітні бурі. Про це повідомляє Британська геологічна служба.
8 травня геомагнітна активність зросте через вплив високошвидкісних потоків у корональній дірі на Сонці. У вихідні на планету також вплине викид корональної маси.
Очікується, що умови залишатимуться активними з періодичним підвищенням до рівня G1 — слабкої магнітної бурі.
Як полегшити стан під час магнітних бур
Магнітні бурі можуть впливати не лише на техніку та зв’язок, а й на самопочуття людей. У такі періоди багато хто скаржиться на головний біль, слабкість, стрибки артеріального тиску, безсоння та підвищену дратівливість. Особливо вразливими є метеозалежні люди, особи похилого віку, а також ті, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи.
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, фахівці рекомендують:
- знизити фізичні та емоційні навантаження;
- дотримуватися режиму сну та більше відпочивати;
- пити достатню кількість води;
- відмовитися від алкоголю та надмірного вживання кави;
- збагатити раціон овочами, фруктами та продуктами, багатими на магній;
- частіше бувати на свіжому повітрі;
- уникати стресових ситуацій.
Якщо симптоми стають надто вираженими, слід звернутися до лікаря.
