Магнітні бурі з 15 травня: прогноз та поради
Магнітні бурі з 15 травня: прогноз на три дні
З 15 травня на Землі розпочнеться магнітна буря, яка триватиме щонайменше три доби. Про це повідомляє Британська геологічна служба.
Причиною геомагнітних збурень стане корональна діра на Сонці, повернута у бік нашої планети. Вчені прогнозують, що більшу частину часу буря матиме рівень G1, однак у окремі періоди її інтенсивність може зрости до G2.
За даними сервісу meteoagent, сьогодні Кр-індекс наблизиться до 6 балів, що відповідає помірній магнітній бурі. Геомагнітна активність поступово слабшатиме до 17 травня.
Магнітні бурі рівня G2: вплив на здоров’я та як полегшити стан
Магнітні бурі помірної сили (рівень G2) можуть негативно впливати на самопочуття. Найчастіше люди скаржаться на:
- головний біль;
- перепади артеріального тиску;
- загальну слабкість та сонливість;
- дратівливість;
- порушення сну.
Особливо вразливими є особи з серцево-судинними захворюваннями та хронічною втомою.
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур, фахівці рекомендують:
- дотримуватися режиму сну та відпочинку;
- пити достатню кількість води;
- уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;
- обмежити вживання кави, алкоголю та важкої їжі;
- проводити більше часу на свіжому повітрі;
- займатися помірною фізичною активністю.
