Чай і ліки: небезпечне поєднання
Чай і ліки: небезпечне поєднання, яке може призвести до кровотечі
На перший погляд чашка чаю здається нешкідливою, але деякі його сорти можуть небезпечно взаємодіяти з ліками. Це стосується як безрецептурних препаратів, так і тих, що призначає лікар. Поєднання чаю з певними медикаментами здатне знизити їхню ефективність або, навпаки, посилити побічні ефекти.
Фармацевт Еріка Прауті склала перелік ліків, які не слід вживати разом з чаєм.
1. Аспірин
Дослідження, опубліковане в Singapore Medical Journal, вказує, що деякі види чаю — зокрема журавлинний, імбирний та з гінкго білоба — можуть підвищувати ризик кровотечі при одночасному прийомі з аспірином. Особливо це небезпечно у великих дозах.
Аспірин сам по собі уповільнює згортання крові, що збільшує ймовірність кровотеч, зокрема в шлунку та мозку.
2. Препарати заліза
Чаї з високим вмістом танінів, як-от зелений і чорний, погіршують засвоєння заліза. Таніни утворюють з ним нерозчинні сполуки, через що організм не може його засвоїти.
Ця проблема особливо актуальна для людей з дефіцитом заліза: жінок під час менструації, вагітних, нещодавно народжених матерів, а також спортсменів, які займаються бігом на довгі дистанції.
Дослідження показують, що вживання чаю за годину до або після прийому заліза допомагає зменшити негативний вплив і покращити його засвоєння.
3. Фолієва кислота
Надмірне споживання зеленого чаю може знижувати рівень фолатів у крові. Катехіни — антиоксиданти, що містяться в зеленому та улуні, — погіршують засвоєння фолієвої кислоти.
Експерти радять вагітним жінкам обмежувати вживання цих сортів чаю, оскільки дефіцит фолатів підвищує ризик розвитку спинальної біфідії у дитини.
4. Ацетамінофен (парацетамол)
Деякі чаї, зокрема з кави та гібіскусу, можуть впливати на дію ацетамінофену (наприклад, препарату "Тайленол") і посилювати його побічні ефекти.
Чай з гібіскусу прискорює виведення ацетамінофену з крові, що знижує ефективність препарату та скорочує тривалість знеболювального ефекту.
5. Омепразол
Чаї з екстрактами гінкго білоба, золотокореня та імбиру можуть впливати на дію омепразолу — препарату, який застосовують для лікування гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ).
Омепразол сам по собі підвищує ризик кровотечі, а гінкго білоба має схожий побічний ефект, що може посилювати небезпеку.
6. Протизаплідні таблетки
Дослідження показують, що ромашка та звіробій можуть знижувати ефективність протизаплідних засобів.
Якщо ви приймаєте такі добавки, рекомендується дотримуватися інтервалу між їхнім вживанням або замінити трав’яний чай на інший.
7. Ліки від алергії
Трав’яні чаї, зокрема зі звіробоєм та чорним кохошем, можуть знижувати ефективність антигістамінних препаратів, таких як "Аллегра" (фексофенадин).
Якщо ви регулярно п’єте чай і приймаєте безрецептурні ліки, варто проконсультуватися з фармацевтом щодо можливих взаємодій. Він зможе порекомендувати безпечні альтернативи.
Особливо обережно слід ставитися до чаїв зі звіробоєм — їх не рекомендується вживати одночасно з будь-якими ліками.
