Вітамін D знижує ризик Альцгеймера: нове дослідження
Вітамін D може знизити ризик хвороби Альцгеймера, припускають вчені
Нове дослідження виявило потенційний зв'язок між рівнем вітаміну D в організмі та ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Зокрема, вчені припускають, що достатній рівень цього вітаміну може знизити накопичення токсичних тау-білкових клубків у мозку, які є однією з ключових ознак захворювання.
Як повідомляє ScienceAlert, статистичний аналіз даних 793 дорослих показав чітку закономірність: чим вищий був рівень вітаміну D у середньому віці, тим менше тау-білкових відкладень спостерігалося в мозку учасників через роки. Результати цього важливого дослідження були опубліковані в журналі Neurology Open Access.
Нейробіолог Мартін Девід Малліган з Університету Голуея в Ірландії наголошує на значущості цих відкриттів: "Ці результати припускають, що вищий рівень вітаміну D у середньому віці може забезпечити захист від розвитку тау-відкладень у мозку. Натомість, низький рівень вітаміну D потенційно може бути фактором ризику, який можна скоригувати та лікувати для зниження ризику деменції".
Як проводилося дослідження
Дослідження мало лонгітюдний характер. Учасникам одноразово вимірювали рівень вітаміну D у віці близько 39 років. Через приблизно 16 років, коли учасники були вже в середньому віці, їм проводили сканування мозку. Метою сканування було оцінити рівні двох ключових білків, пов'язаних із хворобою Альцгеймера: тау-білка та бета-амілоїду.
Важливо зазначити, що як тау-білок, так і бета-амілоїд є природними та необхідними компонентами здорового мозку. Проблеми виникають тоді, коли ці білки починають неправильно функціонувати: вони накопичуються, утворюючи клубки та бляшки, що перешкоджають нормальній роботі нейронів. Це призводить до руйнування мозкових клітин та порушення зв'язків між ними, що є характерним для хвороби Альцгеймера.
Отримані результати показали, що прямого зв'язку між рівнем вітаміну D та бета-амілоїдом виявлено не було. Однак зв'язок між вітаміном D та тау-білком був незаперечним. Ця закономірність спостерігалася як у мозку в цілому, так і в конкретних ділянках, які найчастіше уражаються хворобою Альцгеймера на її ранніх стадіях.
Вчені також посилаються на попередні дослідження, що підтверджують їхні висновки. Зокрема, було доведено, що вітамін D здатен покращувати функціонування імунної системи головного мозку. Крім того, дефіцит цього вітаміну був пов'язаний із порушеннями в роботі тау-білків у мозку лабораторних мишей.
Таким чином, поточне дослідження підкреслює потенціал вітаміну D у зниженні ризику розвитку хвороби Альцгеймера. Це може бути досягнуто шляхом забезпечення достатнього споживання вітаміну D, наприклад, через збільшення часу перебування на сонці або включення до раціону продуктів, багатих на цей вітамін, зокрема жирної риби.
