Здоровя та краса
Як обрати ідеальний сніданок для мозку
Оберіть правильний сніданок для мозку — він має містити омега-3, білок і клітковину, а не швидкі вуглеводи. Неврологи рекомендують яйця, цільнозернові продукти та каву замість солодких пластівців чи соків.
2 тижні тому
·
2 хв