⚡ Терміново
UkrPulse

#зміцнення

Курс валют

Російський рубль увійшов до трійки найсильніших валют світу

Російський рубль увійшов до трійки найсильніших валют світу за підсумками січня-травня 2026 року, зміцнившись на понад 20%. Українська гривня, навпаки, опинилася на 11-му місці у антирейтингу, втративши майже 5% своєї вартості.

4 дні тому · 2 хв
Курс валют

Курс долара та євро в Україні 29 травня 2024

Національний банк України знизив офіційний курс долара до **44,27 грн** та євро до **51,44 грн** за станом на 29 травня. Валютні обмінники пропонують ще вигідніші умови для купівлі іноземної валюти, де гривня продовжує зміцнюватися. Експерти прогнозують підтримку курсу завдяки сезонному збільшенню пропозиції плодоовочевої продукції.

1 тиждень тому · 2 хв
Курс валют

Офіційний курс гривні зміцнився: НБУ оприлюднив нові дані

Національний банк України зафіксував зміцнення гривні до долара та євро. Офіційний курс долара зріс на 1 копійку до 43,96 грн/дол., а євро подешевшав на 6 копійок до 51,44 грн/євро. На міжбанківському ринку курси залишалися стабільними.

3 тижні тому · 1 хв
Здоровя та краса

Місток: зміцнення кору для молодості тіла

Відкрийте для себе "Місток" – просту, але потужну вправу для зміцнення вашого кору та збереження молодості тіла. Дізнайтеся, як правильно її виконувати, скільки часу утримувати та як ускладнити, щоб досягти максимального ефекту.

1 місяць тому · 5 хв
Охорона здоров'я

Планка для зміцнення м’язів корпусу: користь та техніка

Планка — це універсальна вправа для зміцнення м’язів корпусу, яка залучає відразу кілька груп м’язів і покращує стабільність тіла. Дізнайтеся, як правильно виконувати планку, щоб отримати максимальну користь і уникнути травм.

2 місяці тому · 3 хв