Життя на орбіті: 16 світанків на добу та графік астронавтів
Життя на орбіті: як астронавти справляються з 16 світанками на добу
Міжнародна космічна станція (МКС) обертається навколо Землі настільки швидко, що її екіпаж щодня спостерігає 16 світанків і 16 заходів сонця. На висоті близько 400 кілометрів станція рухається зі швидкістю 28 000 кілометрів на годину, здійснюючи повний оберт навколо планети приблизно за 90 хвилин.
За даними NASA, це означає 16 орбіт і стільки ж циклів "день-ніч" протягом 24 годин. Хоча ця цифра часто згадується як цікавий факт, вона може вводити в оману. Адже ці 16 світанків відбуваються за вікнами станції, а не за годинниками екіпажу, зазначає Space Daily.
Чому МКС обертається навколо Землі за 90 хвилин
Швидкість і період обертання станції залежать від її висоти. Наприклад, супутники на геостаціонарній орбіті (близько 36 000 км) роблять один оберт за 24 години, залишаючись над однією точкою Землі.
МКС знаходиться значно нижче, тому їй доводиться рухатися швидше, щоб залишатися на орбіті. На її висоті повний оберт триває від 90 до 93 хвилин. Європейське космічне агентство вказує швидкість 28 800 км/год і орбітальний період 92 хвилини. Якщо взяти точніші розрахунки (92-93 хвилини), виходить близько 15,5 обертів на добу. Загальноприйнята цифра "16" є округленням.
Кожна орбіта переводить станцію з освітленої сонцем сторони Землі в тінь і назад — саме це створює ефект частих світанків і заходів.
Чому кількість світанків не відображає реальний режим дня астронавтів
Фраза "16 світанків" створює враження, ніби екіпаж живе 16 коротких днів. Насправді кожен світанок триває лише кілька секунд, а повний перехід від дня до ночі і назад займає одну орбіту (90 хвилин), а не добу.
Крім того, ця цифра є усередненою. Під час так званих "бета-кутових періодів" (коли кут між орбітою МКС і Сонцем перевищує 70 градусів) станція може кілька днів не заходити в тінь Землі, і заходи сонця тимчасово припиняються. Команда Альфа-магнітного спектрометра (приладу на МКС) зазначає, що такі періоди трапляються приблизно тиждень влітку та взимку.
Таким чином, цифра "16" описує лише те, що бачать астронавти через ілюмінатори, а не те, як організовано їхній час на борту.
Як астронавти відраховують час у космосі
Оскільки природні підказки Сонця не підходять для підтримки звичного ритму, МКС живе за єдиним годинником. Він налаштований на Всесвітній координований час (UTC), який є нейтральною точкою між американським і російським центрами управління польотами.
День екіпажу триває стандартні 24 години: заплановане пробудження, робочий день з експериментами та технічним обслуговуванням, прийоми їжі, фізичні вправи та близько 8,5 годин сну. Для підтримки такого графіка застосовуються спеціальні технології.
NASA оснастило станцію регульованим світлодіодним освітленням, яке змінює яскравість і колір протягом дня, імітуючи природний цикл. Астронавти сплять у невеликих каютах розміром з телефонну будку, де можна повністю вимкнути світло. Маски для очей і беруші входять до стандартного спорядження.
Мета цих заходів — створити штучний ритм "день-ніч", оскільки Земля більше не надає його в зручному для організму форматі.
Як організм адаптується до життя на орбіті
Людський організм протягом мільйонів років еволюціонував під впливом 24-годинного циклу обертання Землі. На МКС цей природний орієнтир відсутній, і його замінюють штучним графіком.
16 світанків на добу — це лише видимий прояв невідповідності: планета продовжує надсилати свій звичний сигнал, але занадто часто, щоб він був корисним. Тому екіпажу доводиться ігнорувати його та жити за власним розкладом.
Найчастіше згадують кількість світанків, але важливішим є те, що астронавти дотримуються свого графіка, повністю відсторонюючись від них.
