Собаки для тривожних розладів: топ-5 порід

Як собаки допомагають людям з тривожними розладами: топ-5 порід

Собаки не можуть замінити професійне лікування, але дослідження підтверджують: вони здатні надавати значну емоційну підтримку та допомагати знижувати рівень стресу й тривоги. Їхній лагідний і життєрадісний характер робить чотирилапих друзів незамінними помічниками для людей, які страждають від психологічних розладів.

За даними Newsweek, тривожні розлади є одними з найпоширеніших психічних захворювань у США. За оцінками Національного інституту психічного здоров’я, майже 20% дорослих американців стикалися з ними протягом останнього року.

Наукові дослідження підтверджують позитивний вплив собак на емоційний стан людини. Зокрема, у 2019 році журнал Animals опублікував результати експерименту, в якому учасники, що взаємодіяли з собаками, відчували значне зниження тривожності та покращення настрою порівняно з контрольною групою.

Клініка "Майо" також зазначає, що спілкування з домашніми тваринами сприяє зниженню рівня кортизолу (гормону стресу) та підвищенню окситоцину – гормону, відповідального за відчуття довіри та емоційної прив’язаності.

Кінолог Еван Доггетт виділив п’ять порід, які, на його думку, найкраще підходять для підтримки людей з тривожними розладами. Водночас він наголосив, що темперамент і потреби собаки можуть відрізнятися залежно від її робочої чи виставкової лінії.

1. Ньюфаундленд

Цих собак часто називають "лагідними велетнями" за їхній спокійний і врівноважений характер. Ньюфаундленди відзначаються сильною прихильністю до господарів, що допомагає заспокоїти людей, які страждають від тривоги.

Доггетт порівнює їх із "гігантськими сонечками", підкреслюючи їхній природний лагідний характер. Саме тому ньюфаундленди часто використовуються як собаки-терапевти.

2. Лабрадор-ретривер

Лабрадори вже майже два десятиліття залишаються однією з найпопулярніших порід у США. Їхній доброзичливий характер, ентузіазм і бажання догодити роблять цих собак ідеальними для службових і терапевтичних програм.

Для людей з тривожними розладами життєрадісність лабрадорів може стати особливо цінною. Вони потребують рутини, активності та спілкування, що допомагає власникам дотримуватися щоденного розпорядку й залишатися активними.

3. Золотистий ретривер

Якщо лабрадори славляться своєю енергійністю, то золотистих ретриверів цінують за лагідний і чуйний характер. Ця порода також входить до числа найпопулярніших у США та широко використовується в терапевтичній роботі.

"Золотисті ретривери – це, по суті, більші та пухнастіші лабрадори. Їх часто обирають для терапії завдяки доброму й люблячому характеру", – зазначив Доггетт.

4. Пудель

Пуделі чудово підходять для ролі собак-терапевтів або собак емоційної підтримки. За словами Доггетта, вони відповідально ставляться до своїх обов’язків, як тільки освоюють роботу.

"Я працював з багатьма пуделями, які були собаками-поводирями та терапевтами. Вони дійсно прагнуть, щоб їхні господарі почувалися добре", – розповів кінолог.

5. Грейхаунд

Незважаючи на репутацію найшвидших собак, виведені з гонок грейхаунди відрізняються спокійною поведінкою вдома. Доггетт підкреслює, що вони надзвичайно врівноважені й можуть стати чудовими терапевтичними собаками.

"Ці собаки дуже спокійні. Їм потрібні пробіжки, але на повідку вони зазвичай рухаються повільним кроком", – пояснив експерт.

Грейхаунди часто формують тісний емоційний зв’язок з однією-двома людьми, що робить їх надійними компаньйонами для тих, хто потребує стабільності та підтримки.