Найнебезпечніший час для інфаркту: кардіологи розкрили правду
Забудьте про кінематографічні сюжети! Кардіологи розвінчали міф про те, що інфаркти найчастіше трапляються вночі або під час сильного стресу. Насправді, існує певний період доби, коли ризик серцевого нападу значно зростає. Дізнайтеся, який час вважається найнебезпечнішим та чому, а також які симптоми вимагають негайної уваги.
Симптоми інфаркту: що потрібно знати
Кардіолог Вільям Джаффе наголошує, що симптоми інфаркту можуть відрізнятися у чоловіків та жінок. Хоча обидві статі можуть відчувати сильний біль та дискомфорт у грудях, у жінок ознаки часто бувають менш очевидними:
- Тривога
- Задишка
- Розлад шлунка
- Біль у плечі, спині або руці
- Незвичайна втома
Знання цих симптомів є критично важливим, адже інфаркт потребує негайної медичної допомоги.
Кардіологи назвали найнебезпечніший час для серцевого нападу
Всупереч поширеним уявленням, більшість серцевих нападів трапляються не вночі. За словами трьох кардіологів, опитаних виданням Parade, найбільш ризикований період – ранок.
Кардіолог Ноувар Мустафа пояснює: «Серцеві напади можуть статися в будь-який час доби, але найчастіше вони трапляються в ранкові години після пробудження, між 6 ранку і полуднем».
Його колега, кардіолог Мазен Румія, підтверджує: «Ранкові серцеві напади спостерігаються частіше».
Що провокує інфаркт саме вранці?
Фахівці виділяють кілька ключових факторів, які роблять ранок особливо небезпечним для серця:
- Викид адреналіну: Під час переходу від сну до неспання організм вивільняє адреналін. Це підвищує кров'яний тиск і робить кров густішою. Для здорової людини це не становить загрози, але для тих, хто має високий тиск, такий стрибок може спровокувати інфаркт.
- Пік кортизолу: Вранці рівень гормону стресу – кортизолу – досягає свого піку. Думки про майбутні справи та плани на день ще більше підвищують його концентрацію. За словами кардіолога Джаффе, це може прискорювати серцебиття та викликати звуження кровоносних судин.
- Порушення циркадного ритму: Кардіолог Румія зазначає, що циркадний ритм регулює серцево-судинну систему, особливо під час сну, коли відбувається фаза відновлення серця. Активація серця необхідна протягом дня для підтримки кровообігу. Порушення цього природного ритму може збільшити ризик серцевого нападу.
Хоча ранок є найпоширенішим часом для інфарктів, всі троє кардіологів підкреслюють, що серцевий напад може статися в будь-який момент, тому важливо завжди бути пильним до сигналів свого тіла.
