#банан

Здоровя та краса

Корисні перекуси для серця та нормалізації тиску

**Смачні та корисні перекуси, які підтримають здоров’я серця та нормалізують тиск.** Дієтологи рекомендують сир з апельсинами та фісташками, бананове морозиво, домашній попкорн, йогурт з ягодами та волоськими горіхами. Відкрийте для себе легкі рецепти, які зміцнять серцево-судинну систему!

Освіта

Волокна на банані: чому їх не варто видаляти?

На поверхні банана можуть залишатися тонкі довгі смужки, які називаються флоемою - провідною тканиною рослини. Ці волокна є їстівними і не потрібні видаляти. Вони є частиною внутрішньої структури банана.