Здоровя та краса
Харчування та рух: секрети уповільнення старіння
Дізнайтеся, як харчування та фізична активність впливають на біологічне старіння. Нове дослідження показує, що якісний раціон може компенсувати малорухливий спосіб життя, а рух — пом'якшити наслідки неідеальної дієти.
1 місяць тому
·
4 хв