Здоровя та краса
Час вечері впливає на рівень холестерину — поради дієтологів
Час вечері може суттєво впливати на рівень холестерину: пізня вечерня погіршує метаболізм, а рання — підтримує здоров’я серця. Дізнайтеся, як правильно скласти раціон та встановити оптимальний час для останнього прийому їжі, щоб знизити ризики кардіометаболічних порушень.
3 години тому
·
3 хв