Здоровя та краса
Кава: користь для мозку та настрою без кофеїну
Нове дослідження виявило, що кава, як з кофеїном, так і без нього, позитивно впливає на мікробіом кишківника, покращуючи самопочуття та знижуючи стрес. Кава без кофеїну сприяє навчанню та пам'яті, тоді як кава з кофеїном зменшує тривожність.
1 місяць тому
·
3 хв