Здоровя та краса
160-кілометровий похід змінив життя жінки
160-кілометровий піший похід у Британії став поштовхом до радикальної трансформації для американської блогерки Хелен Сули: за два роки вона скинула 32 кг, позбувшись звички "заїдати стрес". Її історія — про здорове харчування, баланс і рух без фанатизму, де ключову роль відіграв гнучкий підхід до життя та тіла.
3 дні тому
·
2 хв