Здоровя та краса
8500 кроків на день: як утримати вагу після схуднення
Науковці з’ясували, що проходження близько 8 500 кроків на день допомагає утримати знижену вагу після схуднення. Дослідження показало, що такі навантаження значно знижують ризик повернення зайвих кілограмів.
3 тижні тому
·
2 хв