⚡ Терміново
UkrPulse

#харчування

Фронт

"Їжте картоплю зі зміною, але не забудьте про порції та спосіб приготування"

Навіть улюблена картопля може підвищувати рівень цукру в крові. Лікар-гастроентеролог Людмила Федорченко розповіла, як картопля впливає на рівень глюкози в крові та чим замінити її для людей з діабетом.

2 місяці тому · 4 хв
Охорона здоров'я

Фрукти для здорового кишківника

Фрукти є цінним джерелом клітковини, необхідної для здорового кишківника. Докторка Венді ЛеБретт рекомендує включати фрукти до раціону для забезпечення достатнього рівня клітковини. Серед найкорисніших фруктів для кишківника доктор ЛеБретт виділяє яблуко, авокадо, ягоди, ківі та грушу.

2 місяці тому · 2 хв · 53 👁