Здоровя та краса
Швидке схуднення ефективніше за повільне — нове дослідження
Швидке схуднення виявилося ефективнішим за поступове: норвезьке дослідження довело, що агресивний старт допомагає скинути більше кілограмів і утримати результат протягом року. Вчені наголошують, що швидкий підхід не лише безпечніший, але й спростовує міф про швидке повернення ваги.
3 тижні тому
·
2 хв