Здоровя та краса
Риба, що знижує холестерин: топ-3 види
Дієтологиня Анна Стромке-Зломанець назвала три види жирної риби — оселедець, палтус і шпроти, — які знижують шкідливий холестерин та захищають серце. Експертка радить зосередитися на корисних звичках та включити ці продукти до раціону замість обмежень.
4 години тому
·
2 хв