Люди несуть щонайменше 80% відповідальності за своє здоров’я у старості — стверджують британські експерти в новому дослідженні. Вони закликають уряд обмежити доступ до алкоголю та впровадити здорові звички, попри критику щодо спрощеного підходу.
Apple Watch отримає оновлені функції моніторингу серця та артеріального тиску, зокрема покращену систему сповіщень про потенційні проблеми з тиском. Технологію вже тестують у FDA, проте вона не замінює медичне обладнання, а лише аналізує тенденції за допомогою машинного навчання. У 2026 році очікується поява більш просунутих можливостей, які можуть з’явитися на флагманській моделі Apple Watch Ultra 4.
Війна в Україні не лише знищує інфраструктуру, а й руйнує здоров’я нації: масовий стрес, панічні атаки, безсоння та загострення хронічних хвороб загрожують працездатному населенню. Експерти попереджають про зростання виробничого травматизму, передчасне старіння та ризик втрати трудового потенціалу без системної реабілітації.
Знайдіть правильний спосіб миття посуду і захистіть своє здоров’я! Недбале поводження з миючими засобами може мати шкідливий вплив на організм, особливо при багаторічному користуванні.
Відмова від молочних продуктів може полегшити симптоми непереносимості лактози та поліпшити стан шкіри, проте загрожує дефіцитом кальцію, вітаміну D та білка. Експерти радять замінити їх альтернативними джерелами поживних речовин.
На Землі зафіксовано слабку магнітну бурю, яка триватиме до 20 травня, посилюючись 19 числа. Вона може погіршити самопочуття метеозалежних людей, тому експерти радять дотримуватися режиму та знизити фізичні навантаження.
Магній — важливий мінерал, який підтримує роботу м’язів, нервів та серця, проте його дефіцит зустрічається досить часто. У статті розповідається, які фрукти містять найбільше магнію та чому цей елемент так необхідний організму.
Омега-3 — це ключові жирні кислоти, які підтримують роботу мозку, серця та організму в цілому. Експертка Мічіко Томіока радить збагачувати раціон жирною рибою, насінням льону та морепродуктами, щоб запобігти їхньому дефіциту.
Німецьке видання *Zeit* розбирає скандальний інцидент із задріманням Дональда Трампа на публічному заході, який лише посилив тривогу щодо його психічного стану. Група відставних медиків у відкритому листі попередила про "небезпеку для суспільства", проте фахівці нагадують: офіційний діагноз без особистого огляду — неетичний. Тим часом Трамп продовжує свої нетипово імпульсивні вчинки.
Українська співачка Саша Кугат вперше емоційно розповіла про втрату батька та мобілізацію брата і хлопця. Вона висловила своє несприйняття жорстких методів мобілізації, назвавши це "бусифікацією" та "ТЦКшним беззаконням".
Попереджуваний попередження про магнітну бурю на Землі. Магнітна буря почала свій вплив на планету і триватиме протягом вихідних, 16 та 17 травня.
Спробувавши щоденно вживати овочі хоча б один раз на день, журналістка за місяць помітила покращення травлення, зникнення набряків та підвищення енергії. Експеримент показав, як прості зміни в раціоні можуть змінити самопочуття та харчові звички.
Після 50 років організм починає втрачати м'язову масу і силу, що може призвести до зниження рухливості та підвищеного ризику падінь. Дієтологи рекомендують збільшувати споживання білка до 1-1,2 грами на кілограм ваги на добу для підтримки здоров'я м'язів, кісток та імунної системи. Достатнє споживання білка допомагає зберегти м'язову масу і підтримувати здоров'я після 50 років.
Омега-3 жирні кислоти — це ключ до здоров’я серця, мозку та всього організму. Дізнайтеся, чому вони такі важливі, які продукти вважаються найкращими джерелами омега-3 і які види риби краще уникати.
Farmak запускає соціальну кампанію "Пігулка від усього", яка наголошує на важливості відповідального ставлення до здоров'я. Проєкт розвінчує міф про універсальний засіб від усіх хвороб, закликаючи до свідомого приймання медикаментів та консультацій з лікарем.
